От презерватива до антиретровирусных препаратов — всё, что работает прямо сейчас.
ВИЧ давно перестал касаться только «уязвимых групп». Он может затронуть любого человека, в жизни которого есть риски.
Вирус иммунодефицита передается через биологические жидкости (кровь, вагинальный секрет, сперма, грудное молоко) тремя основными путями: незащищенный секс, использование нестерильных игл, шприцев и от матери к ребенку.
Начнём с самого известного метода защиты. Презерватив — мужской и женский — самый доступный и проверенный десятилетиями барьерный способ. Если правильно использовать, его эффективность достигает 98–99%. «Правильно»: надевать при любом проникающем сексе до контакта, проверять срок годности и целостность упаковки и использовать смазку на водной или силиконовой основе. Плюс презерватива в том, что он защищает не только от ВИЧ, но и от других инфекций (сифилиса, гонореи, хламидиоза, гепатитов B и C), а также от нежелательной беременности. Он доступен почти везде, в том числе бесплатно — например, на Мобильных пунктах профилактики нашего фонда.
Доконтактная профилактика (ДКП или PrEP) не дает вирусу закрепиться и начать размножаться, когда он – уже в организме. Кажется невероятным, но эффективность современных препаратов, входящих в схему, близится к 100 %. PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) – один из самых действенных способов защиты от ВИЧ. Он предполагает прием до секса или другой ситуации повышенного риска ежедневно или ситуативно.
Постконтактная профилактика (ПКП или PEP) – экстренный способ защиты от ВИЧ. После ситуации, в которой был риск, есть 72 часа до того, как вирус возможно закрепится в клетках. С помощью ПКП можно не дать ему этого сделать.
Если начать курс в первые часы после рискованной ситуации, она будет максимально эффективна. Не забудьте записать точное время возможного контакта — от этого зависит схема приема лекарств.
В ДКП и ПКП – те же препараты, которые назначают людям, живущим с ВИЧ, чтобы остановить размножение вируса, но принимать их нужно по неполной схеме. Чтобы подобрать терапию, стоит записаться на прием к врачу. Он поможет убедиться, что у вас нет противопоказаний, выпишет рецепт и будет отслеживать эффективность лечения.
К инфекционисту можно записаться, например, в Центре СПИД или, если вы живете в Санкт-Петербурге или Ленинградской области, в Медцентре нашего фонда.
Не забывайте – ДКП и ПКП защищает только от ВИЧ, но не защищает от других инфекций, передающихся половым путем.
Тестирование, строго говоря, не защищает от вируса, но мы называем его способом профилактики ВИЧ. Вернее, профилактики его размножения. Симптомы могут не проявляться годами. Чтобы быть уверенным в своем ВИЧ-статусе, стоит сдавать тест регулярно: минимум раз в 12 месяцев, а, если в жизни есть риски, – раз в 3 месяца. В таком случае при положительном статусе лечение получится начать вовремя и остановить размножение вируса до значительного снижения иммунитета..
Избежать риска передачи ВИЧ при инъекционном употреблении психоактивных веществ можно, если использовать только свой инструментарий (шприцы, иглы). Ничего общего быть не должно. В «Гуманитарном действии» работает программа обмена шприцев: можно принести использованные на Мобильные пункты профилактики и получить стерильные бесплатно. Помимо этого наша команда дружественных специалистов ответит на все вопросы, касающиеся здоровья и рисков – без дискриминации и осуждения.
Не существует лучшего метода защиты от ВИЧ. Есть тот, который подходит вам в конкретный период жизни.
Если у вас остались вопросы, вы можете написать нам в социальных сетях или прийти в фонд. Мы консультируем анонимно, бесплатно и без осуждения. Не говорим, что вам лучше делать, а просто рассказываем, как можно защитить свое здоровье – физическое и ментальное.